Faz tempo que quero criar um blog pra mim. Fiquei em dúvida quanto ao tema, então criei um blog pra Luana, o que foi muito bom, mas continuei sentindo falta de um blog pra mim. Não sei ainda sobre quais assuntos irei escrever aqui, já que tenho um outro lugar para desabafos do dia-a-dia. Pensei em fazer um blog sobre minha reeducação alimentar e perda de peso, mas também não quero ficar só nisso. Então, por enquanto, esse blog não vai ter tema definido, com o tempo eu vejo no que ele vai se transformar.
Mas já que um tema inicial pensado foi minha reeducação alimentar e perda de peso, vou escrever um pouco sobre isso. Pra começar, estou muito satisfeita com meu desempenho, pensei que seria mais difícil. Depois de passar tanto tempo metendo o pé na jaca e chutando o balde, comendo seguindo minhas pulsões, sem a menor censura, como um verdadeiro ID (vide Freud) consciente (perdão, Freud, pela aberração conceitual), achei que não seria capaz de seguir uma dieta rígida. Mas está dando certo, em pouco mais de um mês, perdi 4 kilos. E sem dietas malucas, é reeducação alimentar mesmo. Lembrando que não tomo leite desnatado nem semidesnatado, é integral mesmo.
Também estou me exercitando, comecei com pedaladas, depois intercalei com aulas de aqua spinning (quando da pra fazer) e nessa semana, por conta de um probleminha de saúde, passei a correr, o que odeio, mas deve dar resultado, pelo menos estou quebrada aqui, com dores até na alma. Ainda quero perder 8 kilos, mas perdendo 5 já fico como estava quando engravidei. O importante pra mim é que já voltei a usar algumas roupas que há muito tempo não usava. Não aguentava mais usar roupas de gravidez.
Espero, realmente não engordar tanto de novo. Claro que não quero passar o resto da vida sem comer as coisas que eu gosto, mas quando chegar no peso que quero, não posso chutar o balde novamente, tem que ser algo bem regrado e compensado. Atividade física é uma coisa que não posso abandonar jamais. Fazendo uma previsão de acordo com o último mês, devo perder tudo o que quero em no máximo 2 meses, espero. Levando em conta que no início, minha dieta estava mais relaxada, comecei aos poucos, ainda tomava leite com achocolatado todo dia.
Nesse segundo mês, deixei de almoçar sopa todo dia, estou comendo uma saladinha com carne ou frango. Geralmente, eu passava no máximo um mês fazendo dieta e comendo sopa todo dia, mas agora como preciso perder mais, tenho que variar o cardápio. Minha mãe deve vir aqui em casa hoje, vou aproveitar pra correr, mas só depois que esse solzão baixar. Apesar de estar curtindo sempre a piscina nos finais de semana, já estou cansada desse verão, muito quente e principalmente do horário de verão, onde esse sol demora pra ir embora. Como aqui leva sol da tarde e ainda estamos sem cortina na sala, fica bem desagradável.
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